Conheça: Neste Momento – Livro de Meditações Diárias

CoDa Brasil completou 15 anos
15 de fevereiro de 2015
O CoDA mundial já completou 25 anos de idade!
15 de fevereiro de 2015

Neste Momento — Livro de Meditações Diárias de CoDA – CoDependentes Anônimos, é uma publicação endossada pela Conferência de Serviços Mundial de CoDA, que foi traduzida para o Português e lançada em agosto de 2011 com autorização expressa do CoDA mundial.

Conta com 384 páginas de 10,5 x 14,5 cm, capa e contracapa em 4 cores, miolo em preto e lombada quadrada.

Adquira e leia este maravilhoso livro que conta com 366 páginas, uma página para cada dia do ano, nas quais uma partilha curta e muito espiritual é compartilhada conosco, dia a dia.
Leia abaixo a página 213, como amostra:

31 de Julho

Neste momento avalio meus sentimentos

Meus sentimentos não me definem. Não são bons nem ruins, simplesmente existem.
O tempo que dedico aos meus sentimentos, em especial aos ressentimentos, é uma escolha minha. Se me sinto dominado por eles, dou-me um tempo.

Respeito o lugar em que estou e aceito meus sentimentos. Eles não se irão embora só porque os ignoro ou os nego. Preciso compartilhá-los com alguém em quem confio. Busco então um lugar seguro, como as reuniões do CoDA, onde posso expressar todas as minhas emoções.

É um alívio não me preocupar em ser julgado ou criticado. Agora sei o que meus sentimentos são e os expresso de uma maneira saudável. Muito obrigado, CoDA!

Confira o Livro

 

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